ふじかわ鍼灸整体院
予約受付 : 9時〜19時30分
休診:日曜・祝日
0120-833-302
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こんにちは。
豊岡市のふじかわ鍼灸整体院、院長の藤川です。
だんだんと寒さが緩み、暖かくなってきましたね。
今年は花粉お量がすごいのか、
僕もこれまであまり花粉症を
意識したことがなかったのですが、
最近目がしょぼしょぼしています。
さて、今日は先日大阪でのセミナーでの
お話。
あるツールを使っての、セルフケアの方法を
学んで来ました。
正直に言うと、セルフケアの方法は世間に
本当に沢山あり、僕も色々経験してきましたが
NO.1です!
それくらい簡単で、効果があります。
下手な整体に行くより、セルフケアを
やるほうが効果があると思います。
治療効果を持続するには、また体を変えるには
自宅でのセルフケアが、大事です。
その方法が、めんどくさかったり、やりにくい
方法だと患者さんはなかなか継続して
続けられません。
なにかよい方法はないもの
だろうかとアンテナを張り巡らしていたところ
この「みずポット」が見つかりました!
みずポット体操は、ペットボトルなどを使い
その中に水を入れ軽い運動をします。
たったこれだけです!
お金かからない。効果がある。
ということでやらないともったないですよね。
みずぽっと体操の原理原則は
人の体は60~70%が水分で出来ています。
痛みなどが起こっている場所は、
その水の流れに滞りが起こっています。
その流れを水ポットの水のゆらぎと
体の水を共鳴させて、滞りを無くします。
理屈より、体感したほうが早いです。
僕も、毎日体のケアをしていますが、
肩こりがあったけど、もうゆるゆるに
なって肩がめちゃ軽いです!
ついでに腰痛もなくなってしましました。
この体操をぜひ、体感して頂き、
楽になっていただきたいので、
新店舗完成後、必ずみずポット体操教室を
開催します。
楽しみにしてください。