ふじかわ鍼灸整体院
予約受付 : 9時〜19時30分
休診:日曜・祝日
0120-833-302
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こんにちは。
豊岡市のふじかわ鍼灸整体院、院長の藤川です。
3月に入りました。もうすぐひな祭り。
我が家にもおひな様が飾られています。
うちのおひな様は2体のお人形さんなんで、出すのも片づけるのも楽ですが、7段飾りのおひな様は、大変すぎますよね。その理由で出さない人もおられるみたいですが・・・。一年に一回の行事なので出して飾ってください!!
今日は頭痛について。
頭痛お持ちの方、結構多いです。
ひどい肩こりを持っていたり、肩甲骨周りがガチガチに固まっていることが共通しています。
頭痛の原因のほとんどが、筋肉の緊張なんです。
背中、肩まわり、首、頭の筋肉がガチガチに。
薬でごまかしてたら、だめですよ。
きちっと治療したら治る頭痛は多いです。
治療の仕方を簡単に。
まず、肩甲骨を自由に動けるようにします。
肩甲骨が自由な状態
↓
自由に動ける状態を作ってあげないと
肩まわりの緊張が緩まないからです。
肩回り、肩甲骨周りが緩んで来たら、首も少し触るだけで緩みやすくなります。
首の筋緊張が緩んだら、頭がすっきりとすごく軽く感じます。
これで頭痛もだんだんと治まるはずです。
ほとんどの頭痛が肩周辺の筋肉の問題です!