豊岡市 妊婦さんの坐骨神経痛

こんにちは。

豊岡市出石町のふじかわ鍼灸整体院、
院長の藤川です。

11日、12日とお休みを頂いて地域の青壮年の会の
広島旅行に行ってきました。

今年広島には、すごく縁があるのか7月から毎月行ってます。
来月も行くんです。

今回の旅行では、呉の大和ミュージアムへ。
そこは初体験でした。

小さい頃の「宇宙戦艦ヤマト」の影響で、
戦艦大和にすごく憧れがありました。
だから興味津々。

管内の中央に
スケールが大きな戦艦大和の模型が飾ってあります。

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あと、海軍カレーが有名だということで
レトルトですが購入。

旅行から帰って早速食べてみると、
めちゃめちゃ美味かったです!

今度は現地で食べてみたい!

さて、今日は妊婦さんの坐骨神経痛の感想です。

妊娠8ヶ月の方。

今まで順調にマタニティー生活を送っていたが、
突然の痛みが右お尻から太もも裏にかけて出た。

歩くのもままならず、このままこの状態だったら
どうしようとパニックになったらしいです。

痛みが出た日に、当院に電話をかけてこられましたが、
あいにく2日ほど研修で休みだった為、自宅でできるセルフケアを
お伝えして2日間やってもらいました。

2日後、来院された時には、痛みは10⇒7くらいに。
歩くのも少し楽になっていました。

施術後、痛みは7⇒3くらいに。
そしてセルフケアを続けてもらいました。

2回目には、結構軽々と動けるまで回復。

念のため次の3回目も来ていただきましたが、
もう大丈夫な状態に回復していたので、治療を終了しました。

妊婦さんは、だんだんと赤ちゃんが成長するにつれて、
体に負担がかかります。それと同時に骨盤周りの支えは少しずつ
ゆるんでくるので、よりいっそう負担がかかってきます。

だから坐骨神経痛症状は妊婦さんでは、結構多い症状だといえます。

しっかりとケアすれば、痛みはなくなります。

でも大事なのは、痛みが出る前からしっかりと
股関節周りの柔らかさを保つような運動をしたりすることが
大事です。

今回の方はほとんど動かず、お家でじっとされてたみたいです。

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