豊岡市　妊活　背中の固さと不妊の関係とは？

明けましておめでとうございます。

本年もどうぞよろしくお願い致しますm(_ _)m

お正月休みいかがでしたでしょうか？

我が家は、末っ子が年末に水疱瘡にかかり、
嫁の実家に帰省する予定が無くなり、
ゆっくり過ごすことができました。

正月休み後半に予定していた、
東京行きは予定通りに行くことができました。

東京行きのメインイベントは
「春高バレー」の応援です。

私の母校が今大会に出場ということで、
応援に行ってきました。

結果は惨敗でした・・・

が、全国大会で頑張る後輩たちの姿はすごく
かっこよかったです。

次の日も駆け足ではありましたが、
東京観光もできて、家族孝行もできたかなと
思っております。

さて、今日のテーマは背中の固さと不妊についてです。

背中が固いとどのように不妊に影響があるのか？

まず背中が固い人は、交感神経が過剰になっている人が多いです。

自分では力を抜いてリラックスしているつもりなんだけど、
実はできていないんです。それが背中の固さにあらわれます。

常に緊張状態で戦闘体勢の体と、
リラックスしてゆるゆるな体とでは
どちらが妊娠に適してそうですか？

という質問をした時に
ほとんどの方が後者だと答えると思います。

私も後者の方が妊娠しやすい体だと思います。

よく不妊治療をすごく頑張っていて、
なかなか結果がでず、不妊治療をお休みしている時に
妊娠できたというケースも多いんですが、
このケースも体が戦闘状態からリラックスモードに
切り替わったことで妊娠しやすい体になったと
考えられます。

常にリラックスモードが良いかと言えばそうではなくて
オンとオフの切替がスムーズにいく体が理想です。

背中の固い人は、その切替がうまくいっていない。

不妊治療中は、メチャクチャ頑張ってしまうのは
わかります。でもその中でも自分のリラックスできる
時間をしっかり確保するのもすごく大事なことだと
考えています。

音楽を聞いたり、運動したり、買い物に行ったり
映画を見たり、好きな物を食べたり・・・

もしそのような時間を確保できていないなら
自分が大好きな時間を作ってみて下さい。

背中が固いと起こるもう一つの影響は、
神経の伝達がうまくいかないということです。

特に背中の真ん中辺りの背骨から、
子宮や卵巣に向かって神経が出ているので
背中の固さはその神経の伝達を阻害してしまいます。

きちんと信号が伝わらないと卵の成長や妊娠維持、
また正常な生理にも影響が出てしまいます。

意外と背中の固さは自覚できていない人が
多いので、旦那さんに触ってもらって固くないか
チェックしてもらって下さい。

もし固い場合は、そこをマッサージしたりお灸するのも
良いですし、温めたりするのも効果があります。

今日は背中の固さが妊娠に及ぼす影響について
書きました。
一度背中の固さチェックしてみて下さいね。

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