ふじかわ鍼灸整体院
予約受付 : 9時〜19時30分
休診:日曜・祝日
0120-833-302
予約受付 : 9時〜19時30分
休診:日曜・祝日
0120-833-302
こんにちは。
豊岡市出石町のふじかわ鍼灸整体院、
院長の藤川です。
11月1日の日曜日。
家族で香住方面へ行ってきました。
香住と言えば、海の幸。
ぐるなびで検索して、「旨いもんや 笑ら」さんに
直行。
海鮮丼頂きました。写真摂るのを忘れたけど、結構な
ボリューム。さすが、海のそば。鮮度は抜群で、味も
最高でした。
12月にまた、かにを食べに来るからね〜\(^o^)/
さて、今日は不妊症の方の為の水分の摂り方についてです。
「あなたはしっかり水分を摂とれていますか?」
一日少なくとも500ミリリットル以上は、
摂りたいところです。
しかし今の季節はなかなか水分摂れてる方少ないと思います。
不妊の方が水分を摂った方が良い理由は3つあります。
①デトックス作用
②循環作用
③妊娠力に不可欠な「腎」(じん)のちからアップ
まず、デトックス作用。
体に不必要な成分を中から外に出すことは、
めちゃくちゃ大事です。
特に現代社会、口から取り入れるもののほとんどに
添加物などの化学物質が入っています。
添加物などの摂取は、避けて通れないので、
デトックスが非常に大事になってきます。
しっかりと水分を摂ることで、尿や便、汗などと一緒に
体の中の不必要な成分をデトックスすることができます。
循環作用は、新たな水分を体に取り入れることによって
古い水分を押し流し、水の流れを作り出します。
水も流れが無いと、だんだん時間と共に淀んでいき
ついにはヘドロが溜まりやすくなり、腐って行きます。
常に水分を、補給することによって、水の循環が起こり
常に新鮮な水で体を保つことができます。
なんせ体の70%は水分でできている訳ですから
水の質も良いほうが、体も喜ぶに決まってます!
最後に、妊娠力に不可欠な「腎」の力を上げます。
「腎」は、木・火・土・金・水の中で「水」に属します。
「水」は水分のことでもあるので、適度な水分の摂取をする
ことで「腎」の力を上げる事が出来るのです。
しっかりと水分摂取することで、
確実に
あなたの妊娠力は上がります!!
次回は、具体的な水分の摂り方について
説明していきたいと思います。