ふじかわ鍼灸整体院
予約受付 : 9時〜19時30分
休診:日曜・祝日
0120-833-302
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こんにちは。
豊岡市出石町のふじかわ鍼灸整体院、
院長の藤川です。
今日は女性ホルモンについてです。
「どうやったら女性ホルモンって増えるんですか?」
「女性ホルモンの出るツボってどこですか?」
というような質問を受けることがあります。
女性ホルモンは増やすより大事なのは、バランスを整えることです。
女性ホルモンが関与しているのが、月経です。
毎月の月経の為に、女性ホルモンが働いています。
おおまかに2つの女性ホルモンが働いています。
エストロゲンとプロゲステロン。
エストロゲンは妊娠準備のために働きます。
妊娠準備ですから、男性に興味を持ってもらうために
髪のツヤや、肌のツヤをアップしたり、女性らしい体つきに
したり魅力的にします。そして子宮のベッドをフカフカにする。
プロゲステロンは、妊娠維持に働くホルモンです。
赤ちゃんに栄養を与えるために、代謝を落として脂肪や
水分を体に溜め込みます。
この2つのホルモンが絶妙なバランスで毎月の生理周期を
作っています。
量よりバランス!
シーソーで遊ぶには、左右のバランスが大切。
どちらかが重すぎると、楽しく遊べません。
女性ホルモンも一緒です。
バランスを整えるには、生活習慣の改善が基本。
規則正しい生活、食事、ストレス開放などで
改善できます!
あっ、あと当院でおこなっている
「女性ホルモンバランス療法」でも
改善することができます(^^)