ふじかわ鍼灸整体院
予約受付 : 9時〜19時30分
休診:日曜・祝日
0120-833-302
予約受付 : 9時〜19時30分
休診:日曜・祝日
0120-833-302
こんにちは。
豊岡市出石町のふじかわ鍼灸整体院、
院長のふじかわです。
今日は4人の方に集まって頂き、
ストレッチポール体験会をしました。
はじめての開催なので結構緊張。
まずは、
「一家に一本、ストレッチポール」
をテーマにストレッチポールの魅力について
お話させて頂きました。
その後、一人ずつ姿勢の写真を撮り、
ストレッチポール使用前と使用後の
変化を体感して頂きました。
自分自身の姿勢は、客観的に見ることがないので
自分の姿勢を認識していただくよい機会になりました。
そして、実際にポールを使ってのエクササイズ。
今回はベーシックなエクササイズを体験して頂きました。
10分程度のエクササイズでしたが、
姿勢の変化や、体の軽さ、肩の軽さなど体の変化を
体感していただけました。
1時間の体験会でしたが、あっという間に終了。
1回目としては、まずまずだったかな。
今後も定期的にストレッチポールを普及する活動を
していきたいと思います。
興味のある方は、ぜひご参加くださいね。
ストレッチポール体験会
毎週水曜日 13:00~14:00 定員4名
お申込み
0796-20-3992
「体験会希望」とお電話下さい。