田中音友堂主催のピアノ発表会 IN但東町市民ホール

こんばんは。

豊岡市出石町のふじかわ鍼灸整体院、
院長の藤川です。

今日は、長女の田中音友堂主催のピアノ発表会の日。
発表会前の練習では、緊張からかなかなかうまく
いかない様子で、本人もかなり不安げでした。

午後2時半に但東市民ホール入り。
下は5歳から上は高校2年生までの生徒が34名
出場しました。長女は、10番目の出演。
直前まで出るのが難しい程、極度の緊張状態だったので
正直大丈夫かなとかなり不安でした。

いよいよ長女の発表!
こちらもドキドキしながら、曲を聴いていましたが、
午前の練習とは、見違えるほど本番ではバッチリうまく
弾けました!ようやった!
緊張感を押しのけて、自分の力が出し切れました!
素晴らしい。頑張った!これでまた成長できたと思います。

毎年毎年、ピアノが上手になっていくのが楽しみです。
親バカですけど・・・。

画像の説明
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さて、話は変わって昨日は村の日役でした。
田んぼの排水構の際の草刈。
だんだんと使い慣れてきた刈払機を使って、斜面の草を
刈っていきました。

足場が傾いているために、踏ん張りが効かず、余計な力が
腰に入ってしまい、腰が痛いながらに草刈の作業を
続けていました。その日は良かったのですが、

今日朝起きてみたら、腰周辺に何やら違和感が・・・。

動くのは大丈夫だけど、腰周辺に何やらズーンと重い
感じが。

こうなったら、自分で腰を調整するしかないっ!

こういう時、自分の手を使って腰の調整はできないので、
便利なツールを使います。それは水ポットとストレッチポール。
普段は、水ポットだけですが今回はダブルで使ってみました。

画像の説明
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ストレッチポールは、ほぼ乗ってるだけ。
それでちょっと手足を動かします。
水ポットは、ただ体に触れてるだけ。

時間は、ほんの5分程度。

見事に腰の重さは無くなりました。
誰でもできるので、もし何かおかしいなと思った
時にすぐ使って、体を整えられるツール。
これは一家に一つ置かれることをお勧めします。

高いマッサージ機を買うよりも、お得だし
効果は半端ないです。

8月の終わりにいよいよ健康教室が始まります。
自分の体を自分で整えられる人をたくさん増やして
いけたらいいなと考えておりますので、どうぞ
ご期待下さい!

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