動くところは動くべき！

こんにちは。
豊岡市の藤川鍼灸整体院、院長の藤川です。

3月も残すところ１週間。
新店舗もいよいよ完成まじかです。

1月から工事が始まって、3カ月。
あっという間でした。

また、4月からの新藤川鍼灸院を
よろしくお願いいたします。

変更点がいくつかあります。

⚪︎メニューの改定
⚪︎価格の変更
⚪︎休日の変更

また個別に案内を送らせていただきます

さて、今日は動くべきところが動かないと
痛み、不調につながります。という話です。

人間の関節は、たくさんあります。
大きい関節から小さい関節まで、様々です。

もし、一つでも動かないところがあったら‥
他の関節が頑張るか、筋肉が頑張るかです。

全体責任でみんなで補い合います。

時間が経ってくると、どこかに無理が生じ、
それがだんだん大きくなると、腰痛とか
肩こりとかが起こってくるんですね。

いかに早く、動かない所を動くようにして
あげるかがポイントです。

例えば、股関節。
こんなに大きな関節なのに、本来の
動きをしていないことが多い。

少し、大きく動かすと
「あいたたたた！」
と叫ぶ方が実に多いです。

小さな関節なら影響も少ないですが、
股関節のような大きな関節は、腰痛や
膝痛などに直結します。

最低限、大きな関節は日頃から動きがつくように
運動なり体操なりした方が絶対いいです！

股関節、肩甲骨は肩こりや、腰痛の
原因にもなりやすいところです。

たまには、自分の体に油を差したいものですね。

体操や運動の仕方がわからない方は
お気軽にお問い合わせ下さいね。

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