肩こりと手のしびれ

こんにちは!

豊岡市のふじかわ鍼灸整体院、院長の藤川です。

今週末は、出石の初午ですね。
初午といえば、寒いというイメージがありますが
今年はどうかな?

子供たちと一緒にいけないので、
じいちゃん、ばあちゃんに連れて
いってもらう予定です。

さて、今日は肩こりと手のしびれについて。

一見、関係なさそうですが、大いに
あるんですね。

前の記事でも書きましたが、
肩こりの人の特徴は、

○猫背
○肩甲骨が動かない
○胸が開かない

などの特徴がありました。

猫背の姿勢は、背中が丸まり
肩が前に巻き込んでいます。

肩が巻き込んだ姿勢だと、胸の
筋肉が短縮状態になりますよね。

その状態が続くと、筋肉が固まって
しまいます。

画像の説明

胸の前の筋肉の下には、手に行く
神経や血管が走っているので、それに
影響を与えてしまい、手のしびれに
つながってしまいます。

胸の鎖骨の下を少しぐりぐりして
痛い人は、相当筋肉が固まっている証拠。
今は、大丈夫でも将来的にしびれが
出る可能性もあるので、この部分は
しっかりほぐしておきたいものです。

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